اعتني بجمالك جمالك

خطوات تجنبك جفاف وتشقق الشفاه في رمضان

خطوات تجنبك جفاف وتشقق الشفاه في رمضان

نعاني جميعا طوال فترة الصيام من جفاف الشفتين الواضح وتشققهما وتكون طبقة من القشر الأبيض عليهما بسبب الجفاف ولتجنب هذه المشكلة هناط خطوات بسيطة عليكِ اتباعها للحفاظ على شفاه صحية وجذابة رغم الصيام

اشربي كميات كافية من الماء طوال فترة الإفطار وأنسب كمية للحفاظ على ترطيب الجسم هي بين لترين إلى 3 لترات من الماء موزعة على عدة أكواب.

10 tips

استخدمي مرطب الشفاه باستمرار ويمكنك استخدام الفازلين لترطيب الشفاه في حال لم رتغبيفي استخدام زبدة الكاكاو, ويمكنك استخدام فرشاة ماسكارا نظيفة لتدليك الشفتين بالمطب لتغذية أفضل.

إعلان
10 tips

ابحثي عن أنواع مرطبات الشفاه التي تعمل أيضا على الوقاية من الشمس لحماية شفتيك من تأثير الأشعة فوق البنفسجية كمرطب نيتروجينا للشفاه وغيره.

10 tips

يجب أن تبتعدي تماما عن عادة لعق الشفاه لأن هذه العادة تسبب جفاف الشفتين بشكل أكبر وتزيد من تشققهما, ويمكنك تجديد ترطيب شفتيكِ أكثر من مرة خلال النهار بدل ذلك.

10 tips

تجنبي الأطعمة الحارة على وجبة الإفطار وقللي من تناولك للكافيين لتتجنبي تأثيرهما على بشرتك وشفتيكِ واحرصي على اختيار معجون أسنان جيد وقومي بعمل تقشير لشفتيكِ مرتين أسبوعيا للتخلص من أي خلايا ميتة.

10 tips

 

إعلان