صحتك

بهذه الطرق يمكنك التخلص من الحموضة

بهذه الطرق يمكنك التخلص من الحموضة

الحموضة شعور مفاجيء وإحساس بالحرقان في أسفل عظمة الصدر، وذلك بعد تناول أنواع معينة من الطعام، ويحدث ذلك بسبب إرتجاع العصارة المعدية الهاضمة، وهناك بعض الأطعمة التي تسبب الحموضة، تعرفي عليها.

الأطعمة الحامضية

إعلان

البقوليات، والسمك، والسكر، الأطعمة المحفوظة.

10 tips

الفواكه وعصير الفواكه الحمضية

الليمون، والعنب، والرمان، والتوت الأزرق، والأناناس، والبرتقال، والتفاح، والمانجو.

10 tips

الخضروات

الثوم، والبصل، النعناع.

10 tips

المشروبات

الغازية، الشوكولاتة الساخنة.

10 tips

 

إعلان