اراء

اسعدي نفسك بتلك الطرق

اسعدي نفسك بتلك الطرق

 

 

إعلان

السعادة هي اجمل المشاعر على الارض و نفسك تستحق منك ان تسعديها السعادة نسبية و هي تختلف من شخص لاخر يمكن للناس ان تكون السعادة بالمال و اخرون بالجاه و اخرون بالشهرة و الرضا عن النفس و الضمير المريح

 

كيف تسعدين نفسك ؟

 

عليكي ان تحبي نفسك كما هي :

إعلان

لا احد فينا خالي من العيوب و لا احد فينا كامل عليكي ان تحبي نفسك بمميزاتها و عيوبها كما هي و حبي الحياة و تعايشي معها كما هي لا تكرهي حياتك بل تقبليها هناك من يعانون للعيش لحظات اخرى من عمرهم

 

إعلان
10 tips

 

لا تقارني نفسك بالاخرين:

لكل انسان جماله بصمتة الخاصة به لا احد يكون مثل احد لذلك لا يجب عليكي ان تقارني نفسك باحد لانك بك مميزات لا توجد في احد اخر غيرك ل اكتشفيها و اعتني بها جيدا و طوريها

 

10 tips

 

الاستمتاع بالحاضر:

عندما نركز على الماضي او نحلم بالمستقبل بشكل زائد عن الحد المطلوب يمكننا توقع ان الحاضر قد يضيع منه لحظات مهمة و يجب ان نعيشها و نستمتع بها لذلك استمتعي بك لحظه تعيشيها في وقتك الحالي

 

10 tips

 

اشعري بالامان:

الحمد و الشكر للنعم التي انعم الله علينا بها حتى و ان كنا لا نلاحظها و ان الاخرين حرموا منها سواء كانت الصحة او المال و الجمال او الذكاء او القدرة لذلك عليكي دائما ان تتذكري انك وهبتي بنعم كثيرة و عليكي الشعور بالامان لذلك

 

10 tips

 

عدم الشعور بالذنب:

تعذيب النفس لا يفيدك بشئ بالعكس يضرك يزيد من احباطك و عدم تقدمك قلة ثقتك بنفسك و افعالك و تصرفاتك حتى اذا كنتي على صواب و كل فشل و خيبة امل تتاثري بها و تفقدك جزء من روحك

 

10 tips