انظمة تخسيس

مشروب الثوم يساعدك على فقد وزنك الزائد

مشروب الثوم يساعدك على فقد وزنك الزائد

اذا كنتي تتبعين حمية معينة للتخلص من وزنك الزائد فعليكي ان تضيفي مكون الثوم ليكون اساسي في عناصر حميتك 

 

إعلان

 

Related image

و اليكي الطرق التي يجب عليكي ان تتبعيها لصنع مشروب الثوم 

 

الطريقة الاولى لتحضير مشروب الثوم :

. اغلي ماء في البداية ثم ضعيه في كوب عادي

. ثم ضعي 3 فصوص ثوم في كوب الماء المغلي

. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومي بازالة الثوم

. ضعي بالماء قطرات من عصير الليمون واشربيه، وستلاحظين الفرق من أسبوع واحد

 

الطريقة الثانية لتحضيره :

. احضري ثلاثة فصوص من الثوم، وقطعة زنجبيل وعصير ليمون

.  ضعي هذه المكونات في كوب كبير

. ضيفي الماء المغلي واتركيه لمدة تلت ساعة

.  صفي المشروب وتناوليه وستلاحظين الفرق من أسبوع واحد

إعلان